今朝もせっせと油山ヘ修行に。 なかなか登坂力が上がらない。 体重も少し落とすことできたので、あとは技術的、体力的な問題だろうな。 たぶん、ローラーやパワーペダルを使ったり効率よくトレーニングした方が効果があるのだろうが、ロッキーやスポ根アニメ…
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