今月は長雨もあり、ほとんど自転車に乗らないまま8月の最終日を迎えてしまった。 久しぶりに朝練に出かけると日の出の時間が遅くなっている。5時過ぎの街はまだ暗い。 自転車に乗っていない間もランニングや筋トレをしたり、ボクシングジムに通って体力は維…
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